こんにちは。
この場所にたどり着いてくれて、ありがとう。
子どもたちのこと、家族のこと、
毎日全力で向き合っているあなたへ。
気づかないうちに、自分のこと、後回しにしていませんか？
ふとしたときに、
「わたし、ちゃんと笑えてるかな？」って感じること、ありませんか？
【ゆうみんあっとほーむ】は
がんばり屋のお母さんたちが、
“自分の心をまっすぐ感じられる場所”として生まれました。
ここでは、
「ちゃんとしなきゃ」よりも、「どう感じてる？」を大切に。
「正しさ」よりも、「本音」に寄り添っていきます。
ママがほっと心を緩められたら、
子どもも、パートナーも、家族も、自然と変わっていく。
だからまずは、あなたがあなたを大切にすることから始めてみませんか？
どんな思いも、どんな感情も、ぜんぶ受けとめます。
泣いてもいい。弱音を吐いてもいい。
ここは、あなたが“自分に還れる”場所です。
大丈夫、あなたにはちゃんと力がある。
その力を、もう一度信じられるようになるまで、
私はそっと、そばにいます。
毎日心から笑っていられるように
『ゆうみんあっとほーむ』のサービス
マインドステップアップ無料プログラム
＼”私なんか”から”私だからこそ”へ／
毎日ちゃんとやってるのに、
なぜか苦しい。
それ、頑張りが足りないんじゃなくて、
心の向きが、ちょっとズレてるだけかも。
『見方』が変わると、
面白いくらいに
子育ても
夫婦関係も
仕事での心の疲れも
ふっとほぐれていく・・・
4日間、届く音声を聞いて
プチワークに答えてみるだけ。
こちらから「4日間」と送ってください。
HSPママによるHSC子育てコーチング講座
「ひといちばい繊細で、共感力が高いあなたへ」
人の気持ちに、すぐ気づいてしまう。
それって、疲れる。でも、それだけ豊かに感じ取れているということ。
「子どもの機嫌に振り回される。怒ってばかり。どうしたらいいかわからない。」
そう話してくれたママもいます。
私自身も、繊細な3人のHSCを育てるHSPママです。
繊細さに疲れ、子どもを責めてしまったこともあった。
でも、『知る』ことと『やってみる』ことでちゃんと変わる。
繊細さは、弱みから強みに変わる。
こちらから「HSP」と送ってください。
ハッピー子育て無料レターメッセージ講座
「怒ってばかりの育児から卒業したいあなたへ」
また怒っちゃった…
そう思って、寝顔を見て自己嫌悪になったこと、ありませんか。
本当は怒りたくない。
優しく子どもの話を聞いてあげたい。
だけど、頑張るほど、苦しくなる。
「子どものかんしゃくを何とかしなきゃと思っていました。でも、本当に苦しかったのは私だったんですね。」
というママの声。
気づいた時が変わるチャンス。
必要なのは、頑張ることじゃなくて、自分を知ること。
こちらから、まずはスタンプひとつ送ってみてください。
30分無料個別相談会
「「変わりたい。でも、怖い。」それ、あなただけじゃないよ」
本当はもっとできる、って気づいてる。
だけど、どうせ私なんて…
そう思う自分もいる。
「話しているうちに、自分に強い仮面をかぶっていたんだと気づいた」
「本当はずっと助けて欲しかった」
そう話してくれたママもいます。
30分だけ、あなたの心の中を一緒にひも解きませんか。
何もいらない。あなたのままで、大丈夫。
こちらから、今感じているその声を聞かせてください。
プロフィール
名前：花澤ゆう美
マインドコーチ／人生再生の案内人
アドラー心理学・NLP・MERなど脳科学と心理学を土台にあなたの癖になっている「心の向き」と「見方」を見抜きながら、“自分を生きたいママ”の心をやさしく整える伴走者。
何が出てきても大丈夫。
「あなたはできる」を伝える人。
思考というコントローラーと、感情というエネルギーを味方に、本来の光を取り戻すサポートをしている。。
現在は子育てセミナー・心を整える講座・イベントMC・書籍出版など幅広く活動中。
