こんにちは。
この場所にたどり着いてくれて、ありがとう。
子どもたちのこと、家族のこと、
毎日全力で向き合っているあなたへ。
気づかないうちに、自分のこと、後回しにしていませんか？
ふとしたときに、
「わたし、ちゃんと笑えてるかな？」って感じること、ありませんか？
【ゆうみんあっとほーむ】は
がんばり屋のお母さんたちが、
“自分の心をまっすぐ感じられる場所”として生まれました。
ここでは、
「ちゃんとしなきゃ」よりも、「どう感じてる？」を大切に。
「正しさ」よりも、「本音」に寄り添っていきます。
ママがほっと心を緩められたら、
子どもも、パートナーも、家族も、自然と変わっていく。
だからまずは、あなたがあなたを大切にすることから始めてみませんか？
どんな思いも、どんな感情も、ぜんぶ受けとめます。
泣いてもいい。弱音を吐いてもいい。
ここは、あなたが“自分に還れる”場所です。
大丈夫、あなたにはちゃんと力がある。
その力を、もう一度信じられるようになるまで、
私はそっと、そばにいます。
毎日心から笑っていられるように
『ゆうみんあっとほーむ』のサービス
マインドステップアップ100日プログラム
＼”私なんか”から”私だからこそ”へ／
“ちゃんとしなきゃ”に疲れたママのための心の処方箋
「マインドステップアッププログラム」
毎日、家族のために頑張っているのに、
なぜかイライラが止まらない。
本当は笑顔でいたいのに、気づけばため息ばかり。
そんな自分を責めて、さらに心が疲れていく…。
もし、そんな日々から抜け出したいと思っているなら、
この4日間の無料プログラムで、心の整理を始めてみませんか？
HSPママによるHSC子育てコーチング講座
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「ひといちばい繊細で、共感力が高いあなたへ」
人の気持ちに敏感で、感情に引っ張られやすい。
そんな“感じすぎる”あなたは、
実はとても豊かな感性の持ち主です。
だけどその分、疲れてしまうこともありますよね。
私自身もHSPママとして、
繊細な子育てに悩んだ経験があります。
この講座では、そんなあなたが心を整えながら、
繊細さを力に変えて、
ラクに楽しく子育てできるヒントをお伝えします。
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ハッピー子育て無料メール講座
「怒ってばかりの育児から卒業したいあなたへ」
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子どもに優しくしたいのにできない、気づけばまた怒ってる…。
そんな自分を責めてつらくなっていませんか？
この無料講座では、ママの“思考の癖”に気づき、心を整えるヒントをお届けします。
心が整うと、子育ての軸ができて、自然と子どもへの関わり方が変わっていきます。
あなたが変わると、子どもも夫も変わり始めます。
“怒ってばかり”の毎日から、“笑顔でつながる子育て”へ。
笑顔が増えると、家族がもっと好きになる♡
そんな変化、あなたもはじめてみませんか？
個別お悩み相談会
「「変わりたい。でも、怖い。」それ、あなただけじゃないよ」
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本当はもっとできる、って気づいてる。
だけど、どうせ私なんて…そう思う自分もいる。
その“間”にいる今だからこそ、
一歩踏み出すあなたを、私は応援したい。
“このままじゃイヤだ”って、気づいてる。
その気持ちを丁寧にひも解く時間、一緒に作ってみませんか？
ママのための個別相談、受付中。
プロフィール
名前：花澤ゆう美
マインドコーチ／上級心理・家族療法カウンセラー
アドラー心理学・NLP・MERなど脳科学と心理学を土台に「感情の癖」と「思考のクセ」を見抜きながら、“自分を生きたいママ”のマインドをやさしく整える専門家。
何が出てきても大丈夫。
「あなたはできる」を伝える人。
心とエネルギーを味方に、本来の光を取り戻すサポートをしている。
現在は子育てセミナー・マインド講座・イベントMC・書籍出版など幅広く活動中。
